Ibirataia: Moema Fisiopilates / Dor nas costas

Post para lembrar vocês do que é preciso para se livrar das dores nas costas.

Lembrando que esse hábitos saudáveis são dormi bem, alimentação saudável, cuidar do emocional e respeitar os seus limites.

Se eu te disser que conseguimos aliviar a dor na coluna com Pilates?

■ A dor nas costas vem sendo uma das principais queixas dos brasileiros e, consequentemente, a busca por técnicas que resolvam esse problema.

■A dorsalgia pode existir diversas causas, como má postura, sobrecarga, tensão musculares, fraqueza e outras patologias que também podem estar envolvidas.

Para aliviar a dor na coluna com o Pilates é importante manter uma prática regular de exercícios de fortalecimento, alongamento, mobilização, propriocepção e consciência corporal.

■E a notícia boa é que com o Método trabalhamos todos esses requisitos e conseguimos conquistar muitos benefícios!

MOEMA FISIOPILATES:

Venha nos fazer uma visita e comprovar pessoalmente esse trabalho que irá transformar sua vida. Estamos situados na Praça 7 de Setembro, N° 16, Centro, Ibirataia – Ba. Tel: Watts (73) 99157-3223