💚🩷 Bruna Sales faz um alerta: sentir dor não é normal e seu corpo dá sinais antes de pedir socorro

“É só uma dorzinha.” Quantas vezes você já disse essa frase? 

Para a fisioterapeuta Bruna Sales, esse é um dos maiores erros de quem deixa a própria saúde para depois. Muitas pessoas convivem diariamente com dores nas costas, no pescoço, nos ombros ou nos joelhos e acabam acreditando que isso faz parte da rotina. 

💚 A verdade é que a dor é um sinal de que algo precisa de atenção. Quanto mais cedo o problema é identificado e tratado, maiores são as chances de evitar complicações e recuperar a qualidade de vida. 

🩷 O Pilates é um grande aliado nesse processo. Quando acompanhado por um fisioterapeuta, o método ajuda a fortalecer a musculatura, melhorar a postura, aumentar a flexibilidade, prevenir lesões e proporcionar mais segurança para os movimentos do dia a dia. 

💚 “Cuidar da saúde não deve começar quando a dor aparece, mas sim antes dela limitar a sua vida”, destaca Bruna Sales.

🩷 Em breve, a fisioterapeuta abrirá seu estúdio de Pilates em Ibirataia. Enquanto o espaço recebe os últimos ajustes, a lista de espera continua aberta para as primeiras turmas, que terão vagas limitadas. 

📲 WhatsApp: (73) 98160-8101

📸 Instagram: @brunasalesfisio